Contenido del curso
1 Como llegar
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1.0 Introducción
01:02 -
1.1 de 4 apoyos
02:15 -
1.2 Dominio con el adversario boca arriba
00:50 -
1.3.1 Defendiendo el single leg con cabeza hacia adentro
00:57 -
1.3.2 Defendiendo el singleleg con cabeza hacia afuera
00:57