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DOMINIOS DE ESPALDA
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ESPALDA
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Course Content
Introducción
1.0 introducción dominio espalda
06:15
como llegar
2.1 Desde 4 apoyos
03:43
2.2 Desde 4 apoyos twister hook
04:22
Mantenimientos
3.1 – mantenimiento almohada
02:44
3.2 – mantenimiento del lado de la defensa 1
02:17
3.3 – mantenimiento del lado de la defensa 2
01:28
3.4 – mantenimiento del lado de la defensa 3
03:16
Finales
4.1 – Ataque lado derecho (Robando brazo y mataleon)
03:02
4.2 – Ataque lado izquierdo (Robando brazo y arco y flecha)
03:35
4.3 – Ataque lado izquierdo (Amague Armlock + Arco y Flecha)
03:32
